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~精彩笑話分享~ 妙計 法官：「我無論如何也無法相信，這樣一位體面的、持重的男子竟能動手打像您妻子那 樣的一個嬌小脆弱的女人。」約翰斯：「可是她罵我，折磨我，使我完全失去了耐性。」 法官：「她說了些什麼？」 約翰斯：「她喊道：『來吧，打我吧，我不怕。來呀，來呀，只要碰我一下，我就把你 拉到那個禿頭的老傻瓜——法官那裡去。』」 法官：「本案撤銷。」 「給你五年的時間」 法官對被告說：「你怎麼能證明你是無罪的呢？」 「當然，這得讓我好好想一想。」 「好吧，給你5年的時間，足夠了吧！」 |
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不只視野變清晰！溫眼10分鐘，手溫可上升2℃
新聞描述:
【早安健康／張維庭報導】每逢氣溫一低，總是手腳冰冷到受不了，一下就感覺快感冒？這時除了勤補充熱水、多喝薑茶暖身之外，也可以留意一下，自己是不是總是呼吸淺短、處於緊張的狀態？因為壓力等因素而使得自律神經失調，是現代人常有的情況，而這也會影響到血液循環！透過簡單的方法，十分鐘就能改善指尖溫度！
冬季最容易感到憂鬱、有壓力 和手腳冰冷交互影響
日本東京有明醫療大學保健醫療部鍼灸系教授、日本內科學會認證綜合內科專門醫師?川嶋朗醫學博士表示，冬天時情緒低落、有壓力等等的原因，都是因為身體受寒的緣故。
感到壓力時會讓自律神經中的交感神經活躍，收縮末梢血管降低血液循環，讓身體末梢感覺寒冷，而在天冷時為了避免散熱，交感神經也會收縮末梢血管，讓手腳變得寒冷。此外，調查發現不論男女，冬天是一年四季中最容易感覺到身體沉重、頭部鈍重，心情容易鬱悶的時節。
溫暖眼部十分鐘 就能讓血液循環變好
而要如何讓身體變得暖和呢？川嶋博士表示，讓心情保持放鬆是一大要點！只要放鬆下來，副交感神經處於活躍，血液循環就會變好。而人人都知道紓壓的重要性，究竟怎麼釋放壓力最好呢？博士推薦，可溫暖眼部十分鐘！
日本實驗發現，只要溫暖眼部十分鐘，就可抑制交感神經，轉換為副交感神經處於優勢，短時間內就能切換開關！以40度C的蒸毛巾敷眼周十分鐘左右，再用熱成像儀檢測，發現十分鐘後指尖血管擴張，指尖變得暖和，手部全部都變成溫暖的顏色，食指的溫度平均提高2度。
熱敷眼周還有助於改善乾眼 視線模糊
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而治療乾眼症與白內障的眼科權威醫師後藤英樹表示，面對用眼過度造成的疲勞與乾眼，許多人會想冰鎮讓眼睛舒緩，不過其實溫熱與保濕的效果更好。
讓患者以熱毛巾敷眼，測試眼睛焦距調節力的變化，發現視線模糊的問題可獲得明顯的改善。針對乾眼症狀進行同樣實驗，患者也在3~10分鐘內獲得明顯改善，紛紛表示「看得清楚了」、「視野變明亮了」。
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